Formations Adultes

Débutants

Ce module s'adresse aux adultes ayant moins d'une année de pratique du tir à l'arc.

 

Enseignement de la technique de base du tir à l’arc à travers les fondamentaux suivants :

- Observation des règles de sécurité sur le pas de tir,

- Acquisition de placements corporels stables,

- Réalisation d’une libération souple et relâchée dans la continuité de l’armement,

- Répétition du geste de flèche en flèche.

 

Initiation aux différentes disciplines du tir à l’arc :

- Tir sur cibles anglaises,

- Tir sur cibles 3D,

- Tir sur cibles campagne.

 

Passage de flèches :

- flèche blanche à 10 mètres,

- flèche noire à 15 mètres,

- flèche bleue à 20 mètres,

- flèche rouge à 25 mètres,

- flèche jaune à 30 mètres.

 

Horaires des cours :

Les vendredis de 18h00 à 20h00 à partir du 27 septembre à la Salle Arcadie jusqu'en mars,

puis en extérieur au Jeu d’Arc Pierre de Coubertin d'avril à juin dès que la météo l'autorise.

 

Matériel fourni par le club :

- L’arc, la première année.

 

Matériel à la charge des archers :

- Une palette (pour protéger les doigts),

- Une dragonne (pour retenir l’arc),

- Un bracelet de protection (pour protéger l’avant-bras),

- 6 flèches adaptées à l’allonge de l’archer.

Un kit complet sera proposé aux archers (compter entre 30 et 50 €).

Perfectionnement

Ce module de formation s’adresse aux adultes ayant au moins une année de pratique du tir à l’arc.

 

Formation individualisé en relation avec les objectifs de l’archer :

- Définition des objectifs,

- Démarche de séquence de tir,

- Gestion de l’entraînement personnel,

- Suivi des entraînements et des compétitions.

 

Apprentissage des réglages de base de son matériel et sa maintenance :

- l’arc,

- les flèches,

- les accessoires de l’archer.

 

Approche disciplinaire du Tir à l’arc par le biais de l’arbitrage.

Horaires des cours :

Les mercredis de 18h30 à 21h00 à partir du 02 octobre à la Salle Arcadie jusqu'en mars,

puis en extérieur au Jeu d’Arc Pierre de Coubertin d'avril à juin dès que la météo l'autorise.

 

Matériel à la charge des archers :

- Un arc de pré-compétition selon l’orientation de l’archer (nu, classique avec viseur ou à poulies),

- Une palette (pour protéger les doigts),

- Une dragonne (pour retenir l’arc),

- Un bracelet de protection (pour protéger l’avant-bras),

- 6 flèches adaptées à l’allonge de l’archer.


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